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性感肚皮舞入門介紹(慾望城市編舞總監女神肚皮舞運動) 英語發音繁體中文字幕版(DVD一片裝)
碟片編號：
DVD12763
碟片數量：
1片
銷售價格：
200
瀏覽次數：
38120
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DVD12195--阿基師偷呷步-滿蛋全席（蛋料理）國廚阿基師歷年煮菜小秘訣 國語發音繁體中文字幕版(DVD一片裝)
碟片介紹
軟體簡介:
01.Introduction簡介
02.Warm-up暖身運動
03.Heads,Hands＆Arms頭.手與手臂
04.Hips臂部動作
05.Chest＆Shoulders胸與肩膀
06.Hip Circles繞臂動作
07.Undulations＆Snakes波浪和蛇形動作
08.Shimmy快甩
09.Routine組合動作
10.Cool-down緩和運動
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